OBESIDADE

Exite relação direta entre a obesidade e o desenvolvimento de artrose nos joelhos tem sido amplamente demonstrada em inúmeros estudos internacionais.

A artrose, também conhecida como "desgaste da articulação", é a principal causa de redução da capacidade física e da qualidade de vida em indivíduos com mais de 65 anos. Essas alterações tendem a afetar, sobretudo, as articulações que sustentam o peso corporal, como os joelhos e os quadris.

De acordo com um artigo publicado no Journal of the American Medical Association, as pessoas idosas que sofrem de obesidade têm a possibilidade de aliviar a dor nos joelhos ao perderem 10% do seu peso corporal por meio de uma combinação de dieta e exercícios físicos.

Embora emagrecer possa ser desafiador, é uma medida que pode proporcionar benefícios significativos para a saúde e a qualidade de vida na terceira idade.

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